Когда хирург спросил как я плаваю, то я ответила смущенно: ну как умею. Он показал руками классическую "лягушку" и я кивнула. Когда же он заговорил о том, что технику надо ставить и плавать надо с погружением, то я даже чуть-чуть обрадовалась. Когда я стала ходить в бассейн и активно плавать, я поняла насколько "лягушка" несовершенная и совсем неудобная. Так что стала смотреть на других и учиться. Уже пару месяцев плаваю с погружением. И на спине я тоже по-другому научилась плавать. И такое плаванье просто намного удобней и логичней. И это здорово. Кстати, когда я только начала ходить, то плавала по полчаса и очень выдыхалась и уставала. Сейчас для меня полчаса это разминочное время, которое пролетает быстрей всего. Так что плаваю с удовольствием час. Бассейн сделал меня намного выносливей и сильней. Это и на беге сказывается. На следующий день после плаванья бегать очень легко. В институте мне не удавалось пробежать и 2 километров, а вчера я пробежала свои первые пять, ни разу не остановившись и потратив на это 35 минут. Правда я в замешательстве по поводу бега. Очень многие, включая меня бегают с пятки на носок, но по идее правильно (естественно) бегать на носочках. У меня хорошие кроссовки и я бегаю по специальному покрытию для бега на стадионе, поэтому не очень волнуюсь за колени, но все равно в раздумьях...
P.S. Зато он мне бегать не запретил и значит справку для бега мне могут сделать
