Ребят, расскажите про ваш опыт или опыт ваших знакомых, которые херово знали свою дипломную работу и успешно защищались?)
Очень нужно Т___Т для успокоения.

Конечно же я заболела. Чем ближе защита, тем мне херовей Сейчас сижу на работе после беготни в институте, мне плохо. Завтра наверное на работу не пойду, потом как-нибудь отработую в выходные. Надо сегодня хотя бы до 6 посидеть, чтобы этот день зачелся...
Попросила научника замолвить за меня слово, чтобы защищаться первой. Надеюсь пройдет все хорошо. 25 минут позора и я свободна.
Четверг - день икс.

ПеЧеньки, а покидайте жизненных дневничков ваших любимых, пожалуйста? Хочется в избранное новых лиц. Сами знаете, я всячески френдли (как сейчас говорят), частично фандомна.

Предыдущая часть здесь. Я буду теперь не так все расписывать, потому что ВьетКафе мое любимое место и я там была много раз. А сейчас расскажу о еще одном дорогом месте, где я была тоже много раз (но брала в основном одно и тоже) и о месте в котором побывала совсем недавно, но хочу им поделиться тоже

2. «Torro Grill» - сеть стейк-хаусов с очень вкусными бургерами и отличным бизнес-ланчем.

Я много пробовала всяких бургеров (хотя знаю, что в Москве бургерных столько, что здоровья не хватит все попробовать ), но в Торро подают не так много бургеров, но я все попробовала и все они очень вкусные! Стоимость от 245р за обычный Чизбургер (он самый маленький, но я им наедаюсь). Гарнир - картошка фри или салат колслоу заказывается отдельно за 100 рублей. Про плюсы этих бургеров: во-первых, заведение оправдывает свое звание стейк-хауса и чувствуется, что котлета из рубленного мяса - с прекрасными специями, очень вкусная и сочная. Во-вторых, я не понимаю, когда приносят бургер, а он весь рассыпается и по вкусу ты будто жуешь разные ингредиенты - в Торро такого нет. Тут каждый бургер имеет свой характер и общий вкус, что очень здорово!

Мой самый любимый бургер (вообще в Москве) это Дон Антонио (490р) в Торро Гриль. В нем есть очень вкусные и мною обожаемые вещи, как: моцарелла, песто, вяленные помидоры и базелик Но многим больше нравится другой их классный бургер - это с жаренными вешенками и двойным сыром (550р), из названия понятно что там в нем Еще хочу отметить, что обслуживание там очень хорошее. Крайне приятные официанты, вроде с тобой легко общаются, а вроде и статус заведения чувствуется.

Хочу отметить, что все бургеры я попробовала не потому что богачка такая, а потому что во-первых в Торро есть часто всякие акции (и раньше была такая, что по понедельникам бургеры за полцены, а сейчас у них по понедельникам кучу акций на стейки, смотрите на сайте), а во-вторых они часто делают на всяческих московских ярмарках свою "избу", где можно попробовать их еду дешевле, чем в ресторнах. Еще хочется отметить их бизнес-ланчи - если кратко, хорошо, но дорого. Зато стейк с гарниром можно отведать за 550 рублей (когда просто стейк стоит больше тысячи).

3. «Рынок и общепит» - израильская кухня от создателей Братьев Караваевых (о которых я тоже как нибудь расскажу).

Кажется, эта кафеха находится только у метро Новослободская и она довольно тесная, но при этом атмосферная. Я могу представить, что вот такой общепит я найду на одном из рынков Тель-Авива Расписывать я много не буду, лишь скажу, что там есть много блюд из морепродуктов и много блюд для вегетарианцев. Хумус, шакшука и всякая такая интересная еда Работают они по системе - заказал на кассе, что ты хочешь, назвал свое имя и потом садишься за столик и ждешь когда назовут твое имя через громкоговоритель. Напитки дают у кассы почти сразу. Крайне рекомендую попробовать у них лимонад (300р). Он хоть со льдом, но его точно налили 1 литр.

Чек у нас вышел с подругой меньше 1000р, но были не голодные и морепродукты с мясом не брали. Так всякая еда стоит около 350 рублей, на кассе мне порекомендовали их фирменный "Морской шашлык" (около 500р, я видела многие брали - выглядит очень аппетитно) и "Стейк и море" (тоже около 500р). Долго там не посидишь и в час пик лучше не соваться, но вкусно поесть и насладится красивой подачей блюд вы сможете. Фотографии и, что конкретно мы заказали можете посмотреть по ссылке в моем открытом инстаграме: тыыыыык.

Все так же жду рекомендаций от вас! Какой ваш любимый бургер в Москве? А может, кто знает еще где можно отведать израильской кухни?)

Пишет  its okay:

О том, почему не работают советы из интернета? Или: Про изменения.
Коротко: потому что они направлены только на рациональную часть вашей личности.

А теперь подробнее.

Кто не хочет вести здоровый образ жизни? Начать бегать (или хотя бы регулярно ходить гулять) с понедельника? Эффективно работать? Уверенно отшивать грубых людей?

Все эти прекрасные мотивирующие тексты написаны для этих наших желаний - рациональных, понятным всем и каждому. Классно быть здоровым, трудолюбивым и уверенным. Здорово выходить из зоны комфорта...

...наверное.

Вопрос только - полезно ли?

Часто у нас возникает внутренняя часть личности, которая словно бы мешает. Мешает начать новую жизнь с понедельника, прокрастинирует, ест сладкое и жареное, предпочитает диван, боится вступать в конфронтацию.

Люди часто приводят эту часть к психологу, тычут в неё пальцем и заявляют: вот эта негодяйка мне мешает начать новую прекрасную жизнь, как с ней бороться?

Неэтичный специалист расскажет, как. И тем самым будет поддерживать вашу рациональную часть. Вот только правда в том, что психолог работает не на одну лишь рациональную часть, а на вас целиком. У каждого человека есть как воля к изменениям, так и потребность сохранить все, как есть. И оба эти желания нормальны.

И если есть сильное сопротивление изменениям, воевать с ним бесполезно - в войне с собой победителей не существует. Это сопротивление нужно изучать. Попробовать понять ту свою часть, которой важно сохранить стабильность. Например, важно сохранить энергию и оставаться дома. Или важно быть в безопасности, не подвергаясь стрессам и возможной ретравматизации... Если взглянуть на эту сопротивляющуюся часть безоценочно, уважительно, с вниманием - можно увидеть нечто важное про себя. Какую-то правду, с которой сначала может быть непросто, неловко, стыдно... Но она поможет позаботиться о своей уязвимости, поддержать в месте слабости, полечить там, где болит. Парадокс в том, что изменения происходят именно в точки принятия своих слабостей и заботы о них.

URL записи

Я знаю, что буду по жизни страдать из-за своей какоц-то совести. Сегодня были первые ребята, которые отказались переходить в другую фирму из-за тех зп, что им предложили в старой. Я надеюсь, что моя микро команда вся перейдет. Вроде действительно все собираются. Я прямо спросила. Но все равно страшно уходить первой. А вдруг, вдруг они за эти пару дней передумают?

Дядя мне вчера говорил, что я приму много неправильных решений в жизни. Это так. Наверное я больше никому не расскажу, что могла бы зарабатывать больше (больше чем все мои одногруппники сейчас) с неопределенностью по всем фронтам, но выбрала работу и проекты. И наверное руководство. Они меня знают, я их знаю и им доверяю. Так что надеюсь, это не ошибка.

Сегодня часть офиса увольняются и сразу оформляются на в другую фирму. Уходит практически вся команда. А может и вся, посмотрим уже после всех увольнений. Вчера к нам приезжал новый руководитель нашего отдела (потому что вся старая верхушка уже переехала в другую фирму) и с каждым общался. В том числе и со мной. Знаю, что некоторым обещал зп поднять в два раза, мне же накинул 10 тысяч. Но я решила, что мои нервы стоят дороже, поэтому уйду со всей командой. Это не обсуждается, если что

А вообще забавный опыт - впервые меня хотели перекупить. Но на самом деле видно было, что я ему не интересна - так как еще новичок это раз, а еще он даже не знал кто я - тестировщик, аналитик или разработчик. И информация по зп у него старая была. Так что мною он заинтересовался только когда узнал, что я разраб и что мне повысили зп.

А вообще сегодня в офисе так хорошо - тихо, спокойно. Коллеги между собой переговариваются не повышая голоса. Ну и мне просто тупо так комфортней. Хотела бы я все же работать в таком месте - может и в большой фирме, но в небольшом кабинете на несколько человек например. Опен спейс на меня плохо влияет.

Узнала, что коллеги с с которыми я делала проект хотят тоже остаться в одной агил-команде (включая меня) и продолжать развивать наш функционал. Ждем отмашки бизнеса, а то растащат нас по разным командам - мне будет грустно

Как же я хочу есть Т___Т Не очень плотно пообедала и вот теперь на работе страдаю. Причем работы нет. Когда я стану такой наглой (для себя наглой, всем остальным пофиг), что смогу отлучаться не только в обеденное время.

Кстати о еде. Я ведь так часто ною, что вот во всех городах России есть крутые вкусные заведения, а вот в Москве кафех не хватает. Обычно это какие-то сети и прочее. И вот даже если в интернете поискать всяческие заведения, то все равно сложно понять сколько денег ты в них оставишь (даже если есть меню) и вообще, что стоит брать поесть, а что нет.

Я думаю может написать парочку постов о своих любимых кафехах, ресторанов, баров Москвы, на что я бы хотела какой-то ответной реакции и ваши рекомендации. Кстати даже из других городов тоже! Потому что я частенько путешествую по России и есть места во Владивостоке, Казани и Калининграде, Питере о которых я скучаю и очень хочу там снова побывать

Я пришла снова со своим тревожным синдромом сюда. Дело в том, что у нас сделали общее собрание на работе, все офисы съезжаются в конференц зал один. А я не поехала. Причем я хотела, но не могу, так как уже планы на вечер. И я так и сказала своему коллеге, который спросил еду ли я. Что хочу, но не могу. И туда все поехали, кроме пары человек. И мне теперь стыдно и тревожно. Наверняка всем пофиг - поехала я или нет, но я понимаю, что мой ответ о занятости выглядел отмазкой и я просто никуда не хочу ехать с коллегами.

А на переоценке я обещала, что буду контактировать с людьми и налаживать контакт. И я выполняю свое обещание, я на этой неделе активно общалась за обедом с коллегами, а еще тесно сотрудничала с двумя тестировщиками.

Почему же мне стыдно из-за того, что я не поехала?(( Просто там еще будут обсуждаться интересные и важные мне темы и вот тем, что я не поехала я показываю свое безразличие к компании?

Кто-нибудь успокойте меня Заикнулась об этом Крис, она начала: "ооох, Тааааня, сколько мне еще от тебя такое слушать?", я аж трубку бросила. Хочется плакать от непонимания того, что объективные мои мысли не имеют ничего общего с заморочками и чувствами.

Хотела что-то рассказать, так и нечего особо. Не знаю как сказать подруге, что я не еду вместе с ней в Европу. Как я устала от каких-то детских обидок и прочее. Может потому что я сама так поставила себя перед друзьями? Человеком, который рад поддержать их увлечения и всегда готов составить компанию? Я так легко отдавала свои силы и ресурсы, лишь бы быть нужной и хорошей в их глазах.

А сейчас пожинаю плоды своей славности и зависимости. Мне немного обидно, что на меня обижается Крис из-за того, что я постоянно отказываюсь от движух, что она предлагает. От поездок, от игр, от театра. Но она же должны понимать, что в отличии от нее у меня очень много обязанностей, а так же институт с дипломом и в отличии от нее у меня есть моя карьерная мечта, мне нравится моя работа и естественно я переживаю из-за нее.

Соня же просто может обидеться, если что-то пойдет не по ее хотению. Я ей уже обнамикалась, что я поеду в Грузию, а не в Европу (где из-за финансовых трудностей она собирается весь отпуск жрать макароны с гречкой, привезенные с собой из России). Да и я давно мечтала побывать в Грузии, что она прекрасно знает и Грузия стояла у меня давно на первых местах, просто раньше было не с кем туда поехать.

Я устала от обидок. Вот просто устала. Я всегда представляю себя на их месте. Если бы я была бы на месте Кристины я бы поддержала бы подругу в трудный период. Хоть этот трудный период длится продолжительное время, но я бы как минимум не давила бы на нее. На месте Сони я бы тоже сильно не расстроилась, в любом случае едешь с молодым человеком, тем более она хотела поехать в автобусный тур на что я категорично отказалась.

Андрей (мой молодой человек, давайте инициализируем его тут именем) никогда на меня не давит и всегда спрашивает, что я хочу. И это иногда странно. Вот так вот постоянно думать, чего я хочу. Мне всегда было все рано, думала я. Но может быть мне не все равно, а я просто никогда не задумывалась о том, что же я действительно хочу?

Ну и так же вот простой вопрос. Стоит ли рвать отношения с другом, если знаешь его недостатки? Но с ним тебе хорошо и весело, он на удивление тебя хорошо понимает. Но иногда его недостатки как какой-то вампир, который высасывает из тебя соки. И даже дело не в человеке, а в моем собственном отношении к нему. Если бы мне было посрать, обидется на меня Соня или нет, то и не было бы этой выкачки энергии. А я вот сижу и волнуюсь. Надо просто поставить ее перед фактом. Не извиняться, не спрашивать: "а обидешься ли ты, если я...". Просто сказать: "Дорогая, у нас будет еще много отменных путешествий с тобой, но на этот раз, я поеду в место в котором давно мечтала побывать!".