ну вот, а ты боялась. я тебе всегда говорю, что страхи твои беспочвенны, а ты не веришь) страх - это попытка разума уберечь себя от чего-то, что ему представляется слишком сложным или неизвестным, непонятным. если тебе какая-то реальная опасность здесь и сейчас не угрожает, то почти наверняка твой страх - это просто иллюзия, на самом деле бояться нечего. я не знаю, как тебе помочь себе, чтобы ты не боялась, но я обычно задаю себе вопросы из серии "я точно знаю, что это так и так?". если ответ "нет" (а это 99.9% случаев), то это значит, что страх не имеет под собой никаких оснований, я же не умею видеть будущее. самое смешное в этом то, что даже когда то, чего ты боишься, происходит, то бояться-то все равно уже поздно и нечего)) ну, когда это еще не произошло - ты не можешь знать, что оно будет так, а когда уже произошло - то чего бояться-то, все уже случилось.

Donkey, да я знаю ) Я сейчас активно с этим борюсь и даже скорей не борюсь, а учусь. На самом деле рациональная часть меня все прекрасно адекватно понимает, а вот чувства...Чувства тревоги это пздц.

mountains on my way, я знаю(( у меня вот большие сложности с тем, чтобы посмотреть на себя со стороны. и это касается как плохих моментов, так и хороших. мне тяжело признать, что я что-то делаю не так, и наоборот, что я делаю так - тоже тяжело. как ты себя чувствуешь?

Donkey, я себя хорошо чувствую. Только аппетита нет, сонливость и небольшой кашель. Хочу на работу выйти завтра, но не дают домашние...